Lina Alonso
Yoga & Meditation Teacher
Über mich
Mein Yogaweg begann mit 16 Jahren in Kolumbien, ich war fasziniert von der Kraft und Freiheit die Yoga meinem Leben geschenkt hat. Viele Jahren habe ich selber Yoga praktiziert, experimentiert, herausgekommen ist eine Praxis aus Vinyasa, Kundalini und Yoga Therapie.
Meine Klassen sind intuitiv, kraftvoll, kreativ, basieren auf der tiefen Atmung und dem Praktizieren im gegenwärtigen Moment. Ich möchte meinen SchülerInnen die Möglichkeit geben, ihre eigenen Wurzeln zu spüren, sich zu zentrieren und aus dieser Mitte heraus zu expandieren, neuen Raum in Körper und Geist schaffen.
Viele Lehrer haben mich auf meinem Weg inspiriert, insbesondere Ana Forrest, Gurmukh Kaur Khalsa, Meghan Currie, Victor Thiele, Sarah Powers. Mit nachfolgenden habe ich Ausbildungen absolviert:
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2013 – 2014 200+ hr Yogalehrerausbildung bei Patricia Thielemann, Spirit Yoga Berlin.
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2016 Yin Yoga Teacher Training bei Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch, Power Yoga Germany, Berlin
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2017-2019 300+ hr Advanced Yoga Teacher Training, Noah Mazé , Berlin
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2018 Kinder Yoga Weiterbildung, Andrea Hilton, Kinderyoga Berlin
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Seit 2018 Svastha Yoga Therapie Programm, Dr. Günter Niessen, Berlin
Stundenplan
Montag
18-19.30 Uhr Power Vinyasa Flow
Level 0-1
20- 21.30 Uhr Power Vinyasa Flow
Level 1-2
Dienstag
18-19.30 Uhr Power Vinyasa Flow
Level 1
20- 21.30 Uhr Power Vinyasa Flow
Level 1-2
Donnerstag
19.30 -20.45 Uhr Evening Yoga & Meditation
Live Online Yoga 75 min
(Alle Level)
Anmeldung: hola@lina.yoga
Samstag
9.00 - 10.00 Uhr Power Vinyasa Flow
Alle Level
10.30 -12 Uhr Power Vinyasa Flow
Level 1-2
Retreats & Masterclassen
Yoga Church Berlin
Masterclass
"Zusammen Praktizieren, Meditieren und Lachen."
via Zoom
Nächste Termine
25. April 2021 10-12 Uhr
30. Mai 2021 10-12 Uhr
27. Juni 2021 10-12 Uhr
Zur Anmeldung schickt mir bis zum Vorabend der Klassen eine Mail an hola@lina.yoga oder schickt den Energieausgleich per Paypal an die selber Mail Adresse.
Was ist wenn Du es nicht an den Termin kannst?:
No worries , du kannst das Recording bekommen.
Energie Austausch
Live 20 Euro.
Recording: 25 Euro
One Day Online Retreat
" CELEBRATING YOUR DAY "
via Zoom
Samstag 15. Mai
von 9 Uhr bis 18 Uhr
In diesem Raum werden wir gemeinsam die eigene Yoga Praxis vertiefen, wir können uns austauschen, gemeinsam in Meditation und Yoga Nidra und weitere kleine Überraschungen eintauchen, egal wo ihr gerade seit, alles was ihr braucht ist eure Yogamatte, einen Computer und die Lust wirklich einen ganzen Tag etwas nährendes für euren Körper und Geist tun zu wollen.
Energieausgleich 108 Euro.
Zur Anmeldung schickt mir bis 12. Mai eine Mail an hola@lina.yoga oder schickt den Energieausgleich per Paypal an die selber Mail Adresse.
Sommer Retreat 2021
" Die Oase der Stille und Meditation".
02. – 05. September 2021
Yogahaus am Stechlinsee, Neuglobsow, Brandenburg.
Unser Leben ist sehr dynamisch, jede Aufgabe muss schnell erledigt werden, die Zeit soll möglichst optimal eingesetzt werden, immer mehr soll in kürzerer Zeit geleistet werden. Unsere Gesellschaft ist voller Technologie und Lautstärke, dabei verlieren wir immer mehr die Verbindung zu unserem eigenen Sein, wir vergessen in uns selbst zu Lauschen, auf unsere eigenen Bedürfnisse zu hören. Dabei verkümmern unsere eigenen Selbstheilungskräfte immer mehr.
Preis p.P. 530 Euro
Anmeldung über hola@lina.yoga
Herbst Retreat
2021
"Alchemie des Herzens"
07. -10. Oktober 2021
NONNA, nahe der Ostsee Altwigshagen OT Wietstock
Das ist eine Einladung in der Energie deines Herzens einzutauchen, die Qualitäten der Dankbarkeit , Mitgefühl , Akzeptanz , Selbstrespekt , Wertschätzung , Verbundenheit und wahre Liebe in Dir mehr zu erwecken, Dich auf das transformative Prozess des Leben bewusst einzulassen um daraus in Deinem Alltag diese Qualitäten fühlen und integrieren.
Preis p.P. ab 450 Euro
Anmeldung über hola@lina.yoga
Kontakt
Impressum & Datenschutz
Diese Seiten sind ein Informationsangebot von Lina Alonso Alvira, Seestr. 1, 16775 Großwoltersdorf OT Altglobsow, hola@lina.yoga. Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: Lina Alonso Alvira (Anschrift wie oben).
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