Lina Alonso
Yoga & Meditation Guide
Über mich
Mein Yogaweg begann mit 16 Jahren in Kolumbien, ich war fasziniert von der Kraft und Freiheit die Yoga meinem Leben geschenkt hat. Viele Jahren habe ich selber Yoga praktiziert, experimentiert, herausgekommen ist eine Praxis aus Vinyasa, Kundalini und Yoga Therapie.
Meine Klassen sind intuitiv, kraftvoll, kreativ, basieren auf der tiefen Atmung und dem Praktizieren im gegenwärtigen Moment. Ich möchte meinen SchülerInnen die Möglichkeit geben, ihre eigenen Wurzeln zu spüren, sich zu zentrieren und aus dieser Mitte heraus zu expandieren, neuen Raum in Körper und Geist schaffen.
Viele Lehrer haben mich auf meinem Weg inspiriert, insbesondere Ana Forrest, Gurmukh Kaur Khalsa, Meghan Currie, Victor Thiele, Sarah Powers. Mit nachfolgenden habe ich Ausbildungen absolviert:
-
2013 – 2014 200+ hr Yogalehrerausbildung bei Patricia Thielemann, Spirit Yoga Berlin.
-
2016 Yin Yoga Teacher Training bei Dirk Bennewitz und Andrea Kubasch, Power Yoga Germany, Berlin
-
2017-2019 300+ hr Advanced Yoga Teacher Training, Noah Mazé , Berlin
-
2018 Kinder Yoga Weiterbildung, Andrea Hilton, Kinderyoga Berlin
-
Seit 2018 Svastha Yoga Therapie Programm, Dr. Günter Niessen, Berlin
Stundenplan
Montag
17:30 - 19:00 Uhr Power Vinyasa Flow
Level 1
19.30 - 21:00 Uhr Power Vinyasa Flow
Level 1-2
Dienstag
18:00 - 19:30Uhr
Power Vinyasa Flow
Level 1
20:00 - 21:30 Uhr Power Vinyasa Flow
Level 1-2
Freitag
18:00 - 19:00 Uhr
Yoga Therapie
Der Kurs richtet sich an jeden Person, die mit Achtsamkeit und Fürsorge den Körper- Geist in Bewegung bringen möchte
.
KuBa, Altglobsow
Samstag
9.15 - 10.30 Uhr
Power Vinyasa Flow
Alle Level
11:00 -12:30 Uhr
Power Vinyasa Flow
Level 1-2
Retreats 2023
Frühling Retreat
“ Nourish & Renew “
Yoga & Meditation Retreat
18 – 21 Mai 2023 / NONNA Hof / Altwigshagen, Mecklenburg – Vorpommern
Nourish und Renew ist ein Raum in dem
Du Dir selbst das Geschenk der Heilung und Entspannung gibst, ein Raum zu entschleunigen, Zeit für Stille und Gesellschaft zu schaffen, für das "Nichtstun", um deinem Körper-Geist Momente der Revitalisierung zu schenken.
Es ist auch ein Raum des langsam und still sein zu dürfen, denn je langsamer wir jedoch werden, desto mehr können wir heilen und uns regenerieren.
Dieses Retreat ist auch eine Einladung die dynamische Energie des Frühlings in Bewegung zu bringen, zum inneren Wachstum, Neubeginnen, ein Ort in Dir zu gestalten mit frischen Energie, Luftholen, Loslassen, Gemeinschaft erleben, Inspirationen sammeln, Achtsamkeit praktizieren aber vor allem, ein Raum der
Glückseligkeit in Dir selbst zu entdecken, zu schaffen und zu bewahren für den Alltag.
Herbst retreat
Yoga & Meditation Retreat
mit Victor Thiele & Lina Alonso
28. September - 1. Oktober 2023
/ Yogahaus am Stechlinsee/
Neuglobsow, Brandenburg.
Weitere Infos & Anmeldung über hola@lina.yoga
Kontakt
Impressum & Datenschutz
Diese Seiten sind ein Informationsangebot von Lina Alonso Alvira, Seestr. 1, 16775 Großwoltersdorf OT Altglobsow, hola@lina.yoga. Verantwortlich für den Inhalt nach § 55 Abs. 2 RStV: Lina Alonso Alvira (Anschrift wie oben).
Haftung für Inhalte
Die Inhalte unserer Seiten wurden mit größter Sorgfalt und bestem Gewissen erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Seiten und Inhalte können wir jedoch keine Gewähr übernehmen. Als Diensteanbieter sind wir gemäß § 7 Abs.1 TMG für eigene Inhalte auf diesen Seiten nach den allgemeinen Gesetzen verantwortlich. Nach §§ 8 bis 10 TMG sind wir als Diensteanbieter jedoch nicht verpflichtet, übermittelte oder gespeicherte fremde Informationen zu überwachen oder nach Umständen zu forschen, die auf eine rechtswidrige Tätigkeit hinweisen. Verpflichtungen zur Entfernung oder Sperrung der Nutzung von Informationen nach den allgemeinen Gesetzen bleiben hiervon unberührt. Eine diesbezügliche Haftung ist jedoch erst ab dem Zeitpunkt der Kenntnis einer konkreten Rechtsverletzung möglich. Bei Bekanntwerden von entsprechenden Rechtsverletzungen werden wir entsprechende Inhalte und Links umgehend entfernen.
Haftung für Links
Unser Angebot enthält Links zu externen Webseiten Dritter, auf deren Inhalte wir keinen Einfluss haben. Aus diesem Grund können wir für diese Inhalte auch keine Gewähr übernehmen. Für die Inhalte der verlinkten Seiten ist stets der jeweilige Anbieter oder Betreiber der Seiten verantwortlich. Die verlinkten Seiten wurden zum Zeitpunkt der Verlinkung auf mögliche Rechtsverstöße überprüft. Rechtswidrige Inhalte waren zum Zeitpunkt der Verlinkung nicht erkennbar. Eine permanente inhaltliche Kontrolle der verlinkten Seiten ist jedoch ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Links umgehend entfernen.
Urheberrecht
Die auf der Website veröffentlichten Inhalte, Werke und bereitgestellten Informationen unterliegen dem deutschen Urheberrecht. Die Vervielfältigung, Bearbeitung, Verbreitung und jede Art der Verwertung außerhalb der Grenzen des Urheberrechtes bedürfen der schriftlichen Zustimmung des jeweiligen Autors bzw. Erstellers. Downloads und Kopien dieser Seite sind nur für den privaten, nicht kommerziellen Gebrauch gestattet. Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet. Insbesondere werden Inhalte Dritter als solche gekennzeichnet. Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Inhalte umgehend entfernen.
Datenschutz
Die Verwendung von personenbezogenen Daten richtet sich nach den geltenden gesetzlichen Bestimmungen sowie der durch den Nutzer erteilten Einwilligung zur Verwendung seiner Daten.